仁武國小午餐部

100/12/16

小米飯  高昇排骨  蟹味冬瓜  沙茶油菜  豆芽肉絲湯  草莓

營養成份分析   熱量 643.5卡

五穀根莖類4.0份  蛋豆魚肉類1.9份  蔬菜類1.4份  油脂類2.8份  水果類1.0份

100/12/15

白飯  香菇花生麵筋  鮑菇干丁  蛋香青江  綠豆湯

營養成份分析   熱量 617.5卡

五穀根莖類4.5份  蛋豆魚肉類2.2份  蔬菜類1.0份  油脂類2.5份

100/12/14

肉燥米粉湯  滷肉燥  麻油豬血糕  果汁

營養成份分析   熱量 617.5卡

五穀根莖類4.5份  蛋豆魚肉類2.2份  蔬菜類1.0份  油脂類2.5份

100/12/13

糙米飯  青木瓜燉肉  海三絲  酸甜高麗  豆薯蛋花湯  橘子

營養成份分析   熱量 676.0卡

五穀根莖類4.3份  蛋豆魚肉類2.0份  蔬菜類1.2份  油脂類3.0份  水果類1.0份

100/12/10

披薩  玉米濃湯

營養成份分析   熱量 685.0卡

五穀根莖類3.5份  蛋豆魚肉類1.5份  蔬菜類0.8份  油脂類3.5份  奶類1.0份

100/12/09

白飯  五彩雞丁  香滷豆乾  鮑菇芥菜  味噌帶芽湯  黃金蕃茄

營養成份分析   熱量 644.5卡

五穀根莖類4.0份  蛋豆魚肉類2.1份  蔬菜類1.2份  油脂類2.6份  水果類1.0份

100/12/08

糙米飯  咕咾肉  西芹花枝  蒜香菠菜  人蔘雞湯

營養成份分析   熱量 606.0卡

五穀根莖類4.0份  蛋豆魚肉類2.3份  蔬菜類1.1份  油脂類2.8份

100/12/07

炒米苔目  青菜魚丸湯  優格

營養成份分析   熱量 685.5卡

五穀根莖類3.5份  蛋豆魚肉類1.8份  蔬菜類0.8份  油脂類3.0份  奶類1.0份

100/12/06

白米飯  醬燒魚丁  紅蘿蔔炒蛋  雙色花菜  酸菜蚵仔湯  橘子

營養成份分析   熱量 670.0卡

五穀根莖類4.2份  蛋豆魚肉類2.5份  蔬菜類1.0份  油脂類2.3份  水果類1.0份

100/12/05

胚芽飯  香酥雞腿  螞蟻上樹  薑絲小白菜  蘿蔔排骨湯 

營養成份分析   熱量 630.5卡

五穀根莖類4.1份  蛋豆魚肉類2.5份  蔬菜類1.2份  油脂類2.8份